Thérapeute à Tournai - L’envolée du Papillon

Retrouver le calme et la maîtrise de soi

Face à l'agitation du quotidien, au stress ou à l'anxiété, il peut parfois sembler difficile de retrouver un moment de calme. La sophrologie est une méthode douce et efficace qui vous offre des clés pour vous réapproprier votre corps et votre esprit, et ainsi naviguer dans la vie avec plus de sérénité.

Qu'est-ce que la sophrologie ?

Créée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la sophrologie est une approche psychocorporelle qui combine des exercices de respiration contrôlée, de relaxation musculaire et de visualisation positive. Elle vous apprend à écouter les messages de votre corps et à explorer vos ressources intérieures, afin de renforcer votre équilibre physique et mental.

Son objectif n'est pas de vous détendre simplement lors d'une séance, mais de vous enseigner des techniques que vous pouvez pratiquer de manière autonome dans votre vie de tous les jours.

Les bienfaits concrets de la sophrologie

L'accompagnement en sophrologie est utile pour de nombreuses problématiques :

Gestion du stress et de l'anxiété : Apprendre à réguler vos émotions et à retrouver un état de calme.

Amélioration du sommeil : Développer des rituels pour lâcher prise et favoriser un sommeil réparateur.

Renforcement de la confiance en soi : Retrouver une image positive de soi et développer ses capacités.

Préparation à des événements : Gérer son stress avant un examen, une compétition sportive ou un accouchement.

Meilleure concentration : Améliorer la présence à soi et la capacité de se focaliser.

L'approche de L'envolée du Papillon

En tant que sophrologue diplômée d'État, je vous propose un programme personnalisé, adapté à vos besoins et à vos objectifs. La sophrologie est pour moi un pilier fondamental de la reconnexion à soi, qui agit directement sur le corps et l'esprit dans notre approche holistique. Elle est souvent le point de départ d'un chemin vers une meilleure connaissance de soi, ouvrant la voie à une transformation profonde. C'est l'outil idéal pour débuter votre envolée vers le bien-être.

Un voyage au cœur de votre inconscient pour le changement

L'hypnose thérapeutique est un outil puissant pour qui souhaite opérer un changement profond et durable. Loin des clichés du spectacle, l'hypnose est un état naturel, un état de conscience modifié où le corps est profondément détendu et l'esprit plus réceptif aux suggestions positives. C'est un voyage intérieur que vous menez vous-même, en toute sécurité, pour libérer vos ressources cachées.

Qu'est-ce que l'hypnose thérapeutique ?

L'hypnose est une technique qui permet d'accéder à votre inconscient, là où sont stockées vos croyances, vos souvenirs et vos habitudes. Elle ne vous fait pas perdre le contrôle, bien au contraire : vous restez pleinement conscient(e) et vous êtes le ou la co-créateur(trice) de la séance. Je suis simplement le guide qui vous accompagne vers un état de focalisation intérieure, où les transformations deviennent possibles.

Les bienfaits de l'hypnose

L'hypnose peut être un levier formidable pour de nombreuses problématiques :

Libérer les blocages émotionnels : Surmonter des peurs, des phobies ou des traumatismes.

Modifier des comportements indésirables : Gérer les dépendances (tabac, sucre...) ou les mauvaises habitudes.

Renforcer la confiance en soi et l'estime de soi : Dépasser les croyances limitantes.

Gérer le stress et la douleur : Apprendre à réguler vos réactions face à des situations difficiles.

Préparer un événement : Se sentir prêt(e) et serein(e) pour un accouchement, un examen ou un changement de vie.

L'approche de L'envolée du Papillon

Dans mon cabinet, l'hypnose est un outil de transformation puissant pour l'esprit. Je l'utilise dans une approche holistique, car je sais qu'un changement opéré au niveau inconscient peut avoir des répercussions bénéfiques sur votre corps et votre âme. C'est une porte vers la libération de votre potentiel, un moyen d'ouvrir vos ailes pour votre propre envolée.

DTMA : Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs

Libération des traumatismes pour un nouvel envol

Les souvenirs douloureux peuvent parfois nous enfermer dans le passé et nous empêcher d'avancer. La DTMA  est une méthode thérapeutique douce et rapide pour se libérer de l'emprise émotionnelle des traumatismes, qu'ils soient grands ou petits.

Qu'est-ce que la DTMA ?

Inspirée des travaux de l'EMDR, la DTMA est une technique qui utilise des stimulations sensorielles (principalement des stimulations sensorielles ou des tapotements) pour aider le cerveau à "digérer" et à reclasser les souvenirs traumatiques. Lorsque ces souvenirs sont bien intégrés, leur charge émotionnelle s'atténue, et leur impact sur votre vie diminue considérablement. Le passé reste une histoire, mais il ne vous domine plus.

Les bienfaits de la DTMA

La DTMA est particulièrement efficace pour :

Libérer l'impact des traumatismes : Qu'il s'agisse de chocs uniques ou de schémas de vie répétitifs.

Gérer les phobies : Se libérer des peurs irrationnelles liées à un événement passé.

Atténuer le stress post-traumatique : Apaiser les manifestations physiques et émotionnelles qui surviennent après un événement difficile.

Casser les schémas de vie : Dépasser les croyances limitantes liées à des blessures passées.

Retrouver la paix intérieure : Se reconnecter à un sentiment de sécurité et de calme.

L'approche de L'envolée du Papillon

La DTMA est un outil fondamental de mon cabinet, au service de la libération de votre esprit et de votre âme. Dans un cadre de totale confiance et de bienveillance, je vous guide dans ce processus pour que vous puissiez vous reconnecter à votre pouvoir intérieur. L'objectif est de vous délester de ce qui vous pèse pour vous permettre de retrouver votre légèreté et d'ouvrir grand vos ailes pour un nouvel envol.

La carte de votre personnalité pour vous libérer

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous réagissez de telle ou telle manière ? Pourquoi certains de vos schémas de pensée se répètent sans cesse ? L'ennéagramme est un outil de connaissance de soi puissant et ancestral qui ne cherche pas à vous enfermer dans une case, mais à vous donner la "carte" de votre fonctionnement intérieur pour vous en libérer.

Qu'est-ce que l'Ennéagramme ?

L'Ennéagramme est une carte psychologique qui décrit neuf types de personnalité, chacun fondé sur une motivation profonde, une vision du monde et une peur inconsciente. Il ne se base pas sur "ce que vous faites" (le comportement), mais sur "le pourquoi vous le faites" (la motivation). Découvrir son type, c'est mettre en lumière les mécanismes qui vous gouvernent à votre insu et comprendre les racines de vos forces et de vos difficultés.

Les bienfaits d'un accompagnement par l'Ennéagramme

Travailler avec l'Ennéagramme, c'est :

Développer la connaissance de soi : Comprendre ses motivations, ses dons naturels, ses réflexes automatiques et ses points de croissance.

Améliorer ses relations : Mieux comprendre les autres et leurs motivations, ce qui favorise l'empathie et une communication plus fluide.

Accélérer sa transformation : En connaissant vos schémas, vous pouvez passer de la réaction inconsciente à une action consciente et libre.

Gagner en légèreté : L'Ennéagramme n'est pas un diagnostic, mais un outil pour vous aider à vous détacher de votre "type" pour exprimer votre essence véritable.

L'approche de L'envolée du Papillon

L'Ennéagramme est un pilier de mon accompagnement pour l'esprit. Je l'utilise comme une boussole pour votre chemin de transformation. Comprendre qui vous êtes en profondeur est la première étape pour vous libérer de ce qui vous limite et vous permettre de vous diriger consciemment vers la meilleure version de vous-même. C'est la carte qui vous guidera vers votre propre envolée.

Un accompagnement pour les petits en chemin

Voir son enfant en difficulté, submergé par ses émotions, son stress ou ses peurs, est souvent une source d'inquiétude pour les parents. Les enfants, n'ayant pas toujours les mots pour exprimer ce qu'ils ressentent, le manifestent souvent par des comportements ou des maux physiques. La thérapie enfant chez L'envolée du Papillon est un espace de bienveillance et de douceur, conçu pour les aider à retrouver leur équilibre.

Une approche adaptée au monde de l'enfant

Grâce à mon expérience d'éducatrice et en tant que maman, j'ai développé une approche ludique et créative pour accompagner les enfants et les adolescents. Je puise dans ma boîte à outils (sophrologie, visualisation, DTMA...) pour leur proposer des exercices adaptés à leur âge et à leur univers. L'objectif n'est pas de "les réparer", mais de leur donner des outils simples pour qu'ils puissent :

Comprendre et gérer leurs émotions (la colère, la tristesse, les peurs...).

Développer leur confiance en eux et leur estime de soi.

Mieux se concentrer et se sentir plus calme.

Se libérer de leurs angoisses et de leurs blocages.

Mon expertise au service de votre enfant et de votre famille

Mon parcours personnel en tant que maman d'un enfant au profil atypique (autisme), m'a apporté une compréhension profonde des défis que peuvent rencontrer certains enfants et de l'importance d'un accompagnement adapté. Cela me permet d'offrir une écoute et un soutien sans jugement, tant à votre enfant qu'à vous, les parents. La première et la dernière séance se font d'ailleurs souvent avec les parents, car le bien-être de l'enfant passe par celui de toute la famille.

Offrir une thérapie à votre enfant, c'est lui donner les clés pour construire une fondation émotionnelle solide, pour qu'il puisse s'épanouir et prendre son envol en toute confiance.

Naturopathie Holistique : Un esprit sain dans un corps sain

Souhaitez-vous retrouver une vitalité durable, écouter les messages de votre corps et comprendre ce qui se passe réellement en vous ?

La naturopathie holistique est un chemin vers l'autonomie et le bien-être, en s'appuyant sur les forces de la nature et la sagesse de votre corps.

Les principes de la Naturopathie

La naturopathie se fonde sur l'idée que le corps possède une capacité innée à s'auto-guérir. Son rôle n'est pas de masquer les symptômes, mais de chercher et de corriger la cause profonde des déséquilibres. Elle utilise des méthodes naturelles pour renforcer l'organisme, notamment :

L'alimentation : Un pilier essentiel pour fournir au corps les nutriments dont il a besoin.

La phytothérapie et l'aromathérapie : L'usage des plantes pour accompagner le corps.

L'hygiène de vie : Des conseils sur le sommeil, l'exercice physique, et la gestion du stress.

Mon Approche Holistique chez L'envolée du Papillon

Pour moi, le terme "holistique" prend tout son sens. Il signifie que je ne me concentre pas uniquement sur le physique, mais que je considère la personne dans sa globalité : son corps, son esprit et son âme. Une consultation de naturopathie ne se limite pas à un plan alimentaire ; elle prend en compte vos émotions, votre environnement, votre histoire, et votre énergie. Nous cherchons ensemble les clés qui vous permettront de retrouver un équilibre durable et de vous reconnecter à votre vitalité originelle.

Comment se déroule une consultation ?

Lors de notre premier rendez-vous, nous prenons le temps d'échanger longuement pour établir un bilan complet et personnalisé de votre "terrain". Je vous pose des questions sur votre alimentation, votre mode de vie, vos antécédents, et vos ressentis. À partir de là, nous co-créons un programme d'hygiène vitale qui vous est propre, facile à mettre en place et qui vous redonne les rênes de votre bien-être.

La naturopathie holistique est un formidable outil de prévention et de reconnexion à soi. C'est un pas de plus vers votre propre envolée.

Retrouver l'harmonie de votre être

Saviez-vous que votre corps, vos émotions et votre esprit sont interconnectés par un champ d'énergie subtil ? Au fil des événements de la vie, cette énergie peut se bloquer ou se déséquilibrer, entraînant stress, fatigue ou inconfort physique. Les soins énergétiques et le magnétisme sont des pratiques douces qui visent à restaurer la circulation de cette énergie vitale.

Qu'est-ce qu'un soin énergétique ?

C'est une pratique non invasive qui harmonise les flux d'énergie de votre corps. J'agis comme un canal pour transmettre une énergie de haute fréquence par l'imposition des mains, sans ou avec un léger contact. Ce processus vise à dissoudre les blocages, à apaiser le système nerveux et à stimuler le processus naturel d'autoguérison de votre corps.

En tant que Praticienne et Enseignante dans le domaine de l'énergetique, j'ai développé une grande sensibilité et une éthique rigoureuse pour vous accompagner dans ce voyage intérieur.

Les bienfaits des soins énergétiques

Une séance peut aider à :

Réduire le stress, l'anxiété et les tensions.

Apaiser les douleurs physiques, qu'elles soient chroniques ou passagères.

Libérer les blocages émotionnels enfouis.

Retrouver un sentiment de vitalité, de clarté et de paix intérieure.

Stimuler le processus naturel de guérison de votre corps.

L'approche de L'envolée du Papillon

Dans mon cabinet, les soins énergétiques sont un outil essentiel de l'accompagnement de l'âme. Ils vous permettent de vous reconnecter à votre essence profonde, à votre lumière intérieure. En harmonisant votre énergie, nous créons un espace de guérison pour votre corps et votre esprit, vous permettant de retrouver votre alignement et de vous préparer pour votre envolée.

La Communication Intuitive® permet d’entrer en contact avec un être vivant qui ne sait pas communiquer par la parole. On communique alors par la pensée et nos 5 sens, dans une connexion directe avec ce « lien subtil », dite d’âme à âme ou de coeur à coeur.

En utilisant nos sens en commun et les sensations que nous éprouvons en communiquant avec un bébé, un enfant et même un animal, on peut ainsi ressentir ses besoins physiques ou son état émotionnel. 

L'outil au service de votre âme

Loin des clichés de la voyance figée, les cartes (oracles ou tarot) sont un formidable outil de guidance et de connaissance de soi. Elles ne prédisent pas un avenir immuable, mais agissent comme un miroir pour votre âme et un guide pour votre cheminement.

Utilisées dans le cadre d'une consultation de guidance chez L'envolée du Papillon, elles vous apportent un éclairage précieux et bienveillant.

1. Révéler les dynamiques cachées

Les cartes offrent un autre point de vue sur une situation. Grâce à leurs symboles et leurs archétypes, elles peuvent mettre en lumière les énergies à l'œuvre, les blocages inconscients qui vous freinent, ou les potentiels insoupçonnés qui sommeillent en vous. Elles vous aident à voir la situation avec une clarté nouvelle, à l'extérieur de vos émotions et de vos doutes.

2. Confirmer vos intuitions

Il est fréquent que nous ayons déjà les réponses en nous, sans oser les écouter. Une guidance par les cartes peut agir comme une puissante validation. Quand un message résonne profondément en vous, il confirme ce que votre intuition essayait de vous dire. C'est un puissant outil de renforcement de la confiance en soi et en ses ressentis.

3. Un chemin d'empowerment et de libre-arbitre

Le message le plus important d'une guidance par les cartes est toujours lié au libre-arbitre. Elles ne vous disent jamais "ce qui va arriver", mais plutôt "si vous continuez sur ce chemin, voici l'énergie qui pourrait se manifester" ou "voici les options et les opportunités qui s'offrent à vous". Elles vous donnent des clés de compréhension pour que vous puissiez faire des choix conscients et éclairés, et devenir le maître de votre propre destinée.

Chez L'envolée du Papillon, une séance de guidance par les cartes est un moment d'échange et de reconnexion. Elles sont un support pour ma médiumnité, un outil au service de votre évolution personnelle.

Une conversation avec votre âme et vos guides

La médiumnité est un don qui me permet de faire le lien entre le monde visible et le monde subtil, pour vous offrir une guidance et un éclairage profonds. Loin des clichés et des prédictions fatalistes, la médiumnité est un outil puissant au service de votre évolution personnelle.

Qu'est-ce que la médiumnité chez L'envolée du Papillon ?

Mon approche de la médiumnité est profondément ancrée dans la bienveillance et le respect de votre chemin de vie. Lors d'une séance, mon rôle est de me connecter directement à votre essence profonde, votre âme, et à vos guides spirituels. Je sers de pont pour traduire les messages, les images ou les ressentis qui vous sont destinés, sans passer par un support extérieur.

Il ne s'agit donc pas d'une consultation avec les défunts, mais d'une conversation avec votre être intérieur, pour vous aider à y voir plus clair sur votre propre parcours.

Les bienfaits d'une séance de médiumnité

Une séance peut vous permettre de :

Comprendre votre chemin de vie : Obtenir des éclairages sur votre mission d'âme ou le sens des événements que vous traversez.

Recevoir des messages de vos guides : Écouter les conseils de sagesse qui vous sont destinés pour avancer en confiance.

Identifier les blocages profonds : Mettre en lumière des schémas qui vous limitent et dont les racines sont parfois lointaines.

Renforcer votre intuition : Valider vos propres ressentis et apprendre à leur faire confiance.

Sentir un profond soutien : Savoir que vous êtes accompagné(e) et guidé(e) dans votre existence.

L'éthique et votre libre-arbitre

Tout message reçu est une invitation, jamais une obligation. Vous êtes et restez le maître de votre destinée. La médiumnité est un outil d'empowerment qui vous donne des clés pour prendre des décisions conscientes et éclairées. C'est un pas de plus vers la connexion à votre essence véritable, pour que vous puissiez vous libérer et prendre votre propre envolée.